Қазіргі уақытта заманауи спорт немесе салауатты өмір салты смарт технологиялар түріндегі көмекшілермен тығыз байланысты. Тіпті ең қымбаты екені анық спорттық сынақшы ол сізге бір сағаттан аз уақыт жұмыс істемейді, бірақ бұл сізге жақсырақ және жағымды жаттығуға айтарлықтай көмектеседі. Бүгінгі таңда ең жақсы спорт сағаттары мен фитнес диапазондары қандай?
Спорттық тестерлер мен фитнес білезіктері: олар несімен ерекшеленеді?
Спорттық құралдардың ең арзан санаты фитнес білезіктер. Олардың дисплейі жиі болмайды, ал егер бар болса, негізгі ақпаратты көрсетуге арналған минималистік нұсқада ғана. Осының арқасында батарея бірнеше апта бойы оңай жұмыс істей алады. Фитнес білезіктері негізінен қабылданған қадамдардың нақты статистикасын, күйдірілген калорияларды немесе ұйқыны талдауды қалайтын талапшыл пайдаланушыларға ұнайды. Дегенмен, маңызды элемент - смартфонмен және орнатылған қолданбамен тығыз байланыс. Тек сонда ғана сіз барлық әрекеттер туралы толық шолу аласыз.
Ең жақсы фитнес білезіктер мен спорт сағаттары (спорт тестерлері) арасындағы айырмашылық бірте-бірте жойылып жатқаны рас. Соған қарамастан, әсіресе үлкен графикалық дисплей және жетілдірілген сенсорлар спорттық сынақшылардың артықшылығы болып табылады. Спорттық сағаттардың функциялары, ең алдымен, жаттығулардың сапасын жақсартуға бағытталған - жаттығуларды егжей-тегжейлі талдау, жүрек соғу жиілігін дәл өлшеу үшін кеуде белдігімен қосылу, жылдамдық сенсоры немесе велоспорт каденциясы және т.б. Әрине, мұндай мамандандырылған сағаттар жаттығулардың интенсивті әдісіне сенетін және жеке рекордтарды ұратын спортшылар үшін ерекше қызығушылық тудыратыны шығады. Айта кету керек, сатып алу бағасы көптеген жабдықтармен бірге өседі.
Спорттық тестерлер мен фитнес білезіктері не істей алады?
Егер сіз спортпен айналысуға аздап болса да байыпты болсаңыз, сізге бірнеше маңызды мүмкіндіктер қажет болады:
- GPS – ұялы телефонды алып жүрмей-ақ қашықтықты дәл өлшеу.
- Жүрек соғу жиілігі - Перфекционистер кеуде белдігін пайдаланады, бірақ басқа пайдаланушылардың басым көпшілігі үшін жүрек соғу жиілігін тікелей білектен өлшеу жеткілікті. Мысалы, дұрыс жүрек соғу жиілігі аймақтарында жүгіру нәтижелерді айтарлықтай жақсартуға көмектеседі.
- Батареяның қызмет ету мерзімі – әдетте смарт сағаттар үшін үлкен ауыртпалық, бірақ спорттық тестерлер мен фитнес білезіктері үшін бұл жаман емес. «Ақымақ» фитнес білезігі бірнеше апта бойы оңай жұмыс істей алады, спорттық тестерлер қысқа уақытты күтеді. Дегенмен, толық жабдықта және GPS және жүрек соғу жиілігін өлшеу арқылы кейбіреулер ондаған сағатты басқара алады, бұл тамаша мән.
- Ұялы телефонмен қосылу – бүгінгі күні нақты стандарт, қолданбалар үшін қол жетімді iOS i Android. Ол өлшенген мәндерді бағалауға қызмет етеді және сағатқа немесе білезікке хабарландыруларды жіберуге делдал болады. Сонымен қатар, өндірушілердің көпшілігі веб-сайттардан немесе достарыңызбен бәсекелесе алатын танымал спорт қауымдастықтарына сілтемелерден қол жетімді өз порталын ұсынады. Әдеттегі өкіл - барлық спортшыларға арналған Strava қолданбасы немесе жабық Garmin Connect платформасы.
Спорт әуесқойлары үшін премиум мүмкіндіктерге мыналар кіреді:
- Басқа сенсорларды қолдау – мысалы, каденс сенсоры, ваттметр және, әрине, жүрек соғу жиілігін дәл өлшеуге арналған кеуде белдігі.
- Биіктік барометрі – қысымның өзгеруіне негізделген сенсор сіздің көтеріліп жатқаныңызды немесе төмендеп бара жатқаныңызды таниды. Бұл, мысалы, биік таулы ультрамарафон кезінде көтерілген биіктік өлшегіштерін дәл анықтау үшін өте маңызды.
- Қарсылықтың жоғарылауы - кез келген білезік немесе спорттық сағат классикалық жаңбыр жаңбырын көтере алады. Терең сүңгу немесе басқа экстремалды спорт түрлері үшін кедергісі кемінде 20 банкомат және одан жоғары болатынын таңдаңыз.
Alza.cz сайтындағы ең жақсы спорттық тестерлер мен фитнес білезіктер
Alza.cz мәзірінде сіз жүздеген түрлі спорттық тестерлерді немесе фитнес білезіктерін таба аласыз. Біз сіз үшін ең қызықты бөліктерді таңдадық, біз оларды негізінен өз терімізде жақсы сынадық.
Apple Watch 4 сериясы
Барлық иелер үшін нақты таңдау iPhone телефондары, олар смарт сағаттар мен спорттық тестерлер арасындағы шекарада тұрғанына қарамастан, атап өту керек. Apple Watch 4 сериясы білегіңіздегі телефон туралы көзқарасыңызды орындайды. Күні бойы сізде барлық хабарландырулар, уақыт, олармен төлейтін шолу болады Apple Төлеңіз, түстен кейін құлағыңызда құлаққаппен сүйікті жүгіру схемасына баруға, достар тобымен сыраға шығуға немесе сергіту үшін бассейнге баруға болады. Осы әрекеттердің барлығы Apple Watch Жүрек соғу жиілігін қоса, 4 сериясын оңай өлшеуге болады.
Тағы бір қош келдіңіз плюс Apple Watch 4-серия қарапайым ауыстырылатын белдіктер. Былғары мен металдан спортқа, нейлоннан тоқылғанға дейін әртүрлі белдіктер ұсынылады.
Samsung Galaxy Watch белсенді
Гибридті сағаттардың тағы бір өкілі Samsung Galaxy Watch белсенді. Қарапайымдылықта сұлулық бар, сондықтан Samsung компаниясы жеке дизайн талаптарына толығымен теңшеуге болатын дөңгелек циферблаты бар салыстырмалы түрде қарапайым дизайнды таңдады. Әрине, таспаны өзгерту мүмкіндігімен. Осының арқасында сағатты жұмыста, спортпен айналысу кезінде, сонымен қатар кешке театрға киюге болады.
Металл корпус американдық MIL-STD-810 төзімділік стандартына сәйкес келеді, сондықтан сағат күтпеген соққыларға немесе температура ауытқуларына зақым келтірместен төтеп бере алады. IP68 және 5ATM кедергілері, мысалы, сағатты бассейнге апаруға мүмкіндік береді.
Huawei Watch GT Спорт
Сағатпен Huawei Watch GT Спорт сіз спортпен ешқандай шектеусіз айналысасыз. Олар бір рет зарядтағанда екі аптаға дейін жұмыс істей алады немесе 22 сағатқа дейін үздіксіз жүрек соғу жиілігі мен GPS бақылауы мүмкін.
Сағат сізді премиум өңдеуімен және әдемі оқылатын AMOLED дисплейімен қуантады. Спортшылар үшін үш түрлі позициялау қызметтерін біріктіру маңызды. Әдеттегі GPS-тен басқа, Galileo және Glonass да қол жетімді. Осылайша сіз бүкіл әлем бойынша нақты деректерге қол жеткізе аласыз. Басқа сенсорларға гироскоп, магнитометр, оптикалық импульс сенсоры, сыртқы жарық сенсоры және барометр кіреді.
Garmin vívoactive 3
Жеңіл спорттық сағат Garmin vívoactive 3 олар біздің ұсынысымыздың ең жақсысы. Ол өзінің тұжырымдамасымен әуесқой спортшылардың үлкен тобының талаптарын орындайды. Физикалық растау түймесі арқылы оңай сенсорлық басқару немесе 15-тен астам спорт профилін таңдау. Garmin Connect қызметінің арқасында сіз, мысалы, тәжірибелі әріптесіңізбен немесе тікелей жаттықтырушымен талқылауға болатын спорттық әрекеттерді егжей-тегжейлі бағалауға қол жеткізе аласыз.
Арзан фитнес білезіктер Honor Band 4 және Xiaomi Mi Band 2
Спорт сағатына мыңдаған ақша жұмсағыңыз келмей ме, себебі сіз тіпті жеткілікті мотивация таба алатыныңызды білмейсіз бе? Қарапайым фитнес білезігі сіз үшін өте қолайлы болады 4 құрмет белгісі немесе сүйікті Xiaomi My Band 2.
Олардың көмегімен сіз өзіңіздің дене белсенділігіңізге, ұйқыңыздың сапасына шолу жасай аласыз, тіпті қозғалыс немесе үлкен жүктеме кезінде жүрек соғу жиілігінің диапазонын тексере аласыз. Оңтайлы салмақты сақтап, денсаулығыңыз бен фитнесіңіз үшін бірдеңе жасағыңыз келсе, білезіктер сізге де көмектеседі. Кішкентай ақпараттық дисплей сізге негізгі өлшенген мәндерді көрсетеді, бірақ ілеспе мобильді қолданба көп нәрсені істей алады.
