Терезенің сыртындағы үнемі жақсарып тұратын ауа-райы дене жаттығуларының барлық түрлеріне өте қолайлы. Жүгіру, серуендеу, коньки тебу немесе ашық жаттығу залдарында жаттығуды қалайсыз ба, сіз ашық ауадағы жаттығуларыңызды жазуға көмектесетін қолданбалар таңдауымызды міндетті түрде бағалайсыз.
Сізді қызықтыруы мүмкін
Менің жүгірісімді картаға салыңыз
Аты айтып тұрғандай, Map My Run қолданбасын жүгірушілер ерекше бағалайды. Оның көмегімен сіз барлық жүгіру әрекетіңізді, соның ішінде маршрутты, жылдамдықты, қашықтықты және басқа параметрлерді жаза аласыз. Графиктерде сіздің жағдайыңыздың дамуын бақылауға болады және қосымшада жақсы мотивация үшін достармен байланысу функциялары жоқ.
Фотогалерея
Strava
Strava - бұл сізге барлық түрдегі физикалық белсенділікті бақылау және жазуда жақсы қызмет ететін танымал және күрделі көп платформалы қолданба. Әрекетіңізді жазу және жоспарлаудан басқа, Strava сонымен қатар сіздің өнімділікті талдау, басқа пайдаланушылармен байланысу, бөлісу, сақтау немесе әртүрлі қызықты тапсырмаларға қатысу мүмкіндігін ұсынады.
Google Fit
Әрине, Google Fit қолданбасын физикалық белсенділікті жазуға арналған қолданбалар тізімінде ұмыта алмаймыз. Google шеберханасының бұл ақысыз құралы физикалық белсенділікті бақылауға көмектесіп қана қоймайды, сонымен қатар жеке мақсаттарды қоюға, үлгеріміңізді және жақсартуыңызды бақылауға және т.б. болады.
Фотогалерея
Қадам санағыш - педометр
Егер сіз жаяу және жаяу саяхатшы болсаңыз, Step Counter қолданбасы міндетті түрде пайдалы болады. Қадам санағышы әрбір қадамды сенімді түрде жазып алу мүмкіндігінен басқа, нақты графиктер мен уақыт шкаласында прогрессіңізді бақылау мүмкіндігін, әртүрлі виртуалды әрекет белгілерін жинау немесе өз мақсаттарыңызды қою мүмкіндігін ұсынады.
Менің фитнесімді картаға салыңыз
Map My Fitness - танымал Endomondo атағының мұрагері ретінде қызмет ететін қолданба. Мұнда сіз физикалық белсенділікті жоспарлап, бақылай аласыз, маршруттарыңыз бен жетістіктеріңізбен бөлісе аласыз, өзіңіздің жаттығу жоспарларыңызды жасай аласыз және т.б. Сонымен қатар, Map My Fitness басқа пайдаланушылармен байланысу мүмкіндігін ұсынады.
Фотогалерея
