Барлық өндірушілердің смарт сағаттары өз пайдаланушыларына денсаулықтарын өлшеудің жаңа мүмкіндіктерін ұсыну үшін үнемі жетілдіріліп отырады. Қашан Galaxy Watch4 әрине айырмашылығы жоқ. Samsung смарт сағаттарының бұл сериясы сәйкес жақсартулармен үлкен дамудан өтті, онда сіздің денеңізді дәлірек талдау үшін жетілдірілген сенсорлар бар. Мұнда сіз биологиялық құндылықтарды қалай өлшеуге болатынын таба аласыз Galaxy Watch4.
Galaxy Watch4 (Классикалық) құрамында дене майын және тіпті қаңқа бұлшықетін өлшеуге мүмкіндік беретін жаңа биоэлектрлік кедергі талдауы (BIA) сенсоры бар. Датчик денедегі бұлшықеттің, майдың және судың мөлшерін өлшеу үшін денеге микро токтар жібереді. Адамға зиянсыз болса да, жүктілік кезінде дене құрамын өлшеуге болмайды. Егер сіздің денеңізде имплантацияланған карта болса, өлшеу жүргізбеңізiosкардиостимулятор, дефибриллятор немесе басқа электрондық медициналық құрылғылар.
Сізді қызықтыруы мүмкін
Сондай-ақ, өлшемдер тек жалпы сауықтыру және фитнес мақсаттарына арналған. Ол кез келген медициналық жағдайды немесе ауруды анықтауда, диагностикалауда немесе емдеуде қолдануға арналмаған. Өлшемдер тек жеке пайдалануға арналған және 20 жастан кіші болсаңыз, өлшеу нәтижелері дәл болмауы мүмкін екенін ескеріңіз. Өлшеу дәйекті және сәйкес нәтижелерге ие болу үшін немесе нәтижелерді дәлірек ету үшін ол келесі талаптарға сай болуы керек:
- Күннің бір уақытында өлшеңіз (ең дұрысы таңертең).
- Өзіңізді аш қарынға өлшеңіз.
- Дәретханаға барғаннан кейін өзіңізді өлшеңіз.
- Менструальдық циклден тыс өлшеңіз.
- Жаттығу, душ қабылдау немесе саунаға бару сияқты дене температурасының көтерілуіне әкелетін әрекеттерді жасамас бұрын өзіңізді өлшеңіз.
- Денеңізден шынжыр, сақина және т.б. сияқты металл заттарды алып тастағаннан кейін ғана өзіңізді өлшеңіз.
Дене құрамын қалай өлшеуге болады Galaxy Watch4
- Қолданба мәзіріне өтіп, қолданбаны таңдаңыз Samsung Денсаулық.
- Төмен жылжып, мәзірді таңдаңыз Дене құрамы.
- Егер сізде бұл жерде өлшем бар болса, төмен айналдырыңыз немесе оны түзетіңіз Өлшеу.
- Егер сіз дене құрамыңызды бірінші рет өлшеп жатсаңыз, бойыңыз бен жынысыңызды, сондай-ақ әрбір өлшеу алдында ағымдағы салмағыңызды енгізуіңіз керек. Басыңыз Растау.
- Ортаңғы және сақина саусақтарыңызды түймелерге қойыңыз үй a Артқа және дене құрамын өлшеуге кірісіңіз.
- Содан кейін дене құрамының өлшенген нәтижелерін сағат дисплейінен тексеруге болады. Төменгі жағында сіз телефондағы нәтижелерге қайта бағыттала аласыз.
Барлық өлшеу процесі бар болғаны 15 секундты алады. Өлшеу әрқашан мінсіз болуы міндетті емес немесе ол өлшеу процесінде аяқталуы мүмкін. Өлшеу кезінде дененің қолайлы орналасуы маңызды. Қолтықтарыңыз денеңізге тимей ашық болатындай екі қолды кеуде деңгейіне қойыңыз. «Үй» және «Артқа» түймелеріне қойылған саусақтардың бір-біріне тиюіне жол бермеңіз. Сондай-ақ, түймелерден басқа сағаттың басқа бөліктерін саусақтарыңызбен ұстамаңыз.
Тұрақты болыңыз және дәл өлшеу нәтижелерін алу үшін қозғалмаңыз. Саусағыңыз құрғақ болса, сигнал үзілуі мүмкін. Бұл жағдайда саусағыңыздың терісін ылғалды ұстау үшін лосьон сияқты жаққаннан кейін дене құрамын өлшеңіз. Өлшеу нәтижелерін дәлірек алу үшін өлшеуді бастамас бұрын сағаттың артын сүрткен жөн. Сондай-ақ, егер сізде осы функция қосылған болса, дене құрамын өлшеу мәзірін тақтадан бастауға болады.
