Samsung Galaxy Watch4 а Watch5 жүйесі бар ең жақсы смарт сағаттардың бірі Android нарықта. Жоғары өнімділік пен функционалдылыққа қоса, бұл киетін құрылғылар денсаулықтың негізгі көрсеткіштерін де бақылайды. Бәсекелестіктен айырмашылығы, оларда дене құрамын, соның ішінде дене майының пайызы мен қаңқа бұлшықетінің массасын өлшейтін BIA (биоэлектрлік кедергі талдауының қысқаша) сенсоры бар.
Сондықтан Samsung сағатын барынша тиімді пайдаланғыңыз келсе, дене құрамыңызды өлшеу үшін смарт сағатты қалай пайдалану керектігі берілген. Атап айтқанда, BIA сенсоры қаңқа бұлшықеттерін, май массасын, дене майының пайызын, дене салмағының индексін (BMI), дене суын және негізгі метаболизм жылдамдығын (BMR) өлшейді. Мұның бәрі тек BMI-ге қарағанда сіздің денсаулығыңыздың толық шолуын қамтамасыз етеді. Дегенмен, сенсор сіздің салмағыңызды өлшей алмайды, сондықтан өлшеуді бастамас бұрын оны қолмен енгізу керек.
Фотогалерея
Бірақ мұны есте сақтаңыз Galaxy Watch олар медициналық құрылғылар емес. Өлшемдеріңіз құрылғыны қалай кигеніңізге байланысты әр түрлі болуы мүмкін. Бұл сағаттардың иелері тиісті медициналық жабдыққа қол жеткізе алмаса да, өз денсаулығын жақсырақ түсіну және негізгі көрсеткіштерді бақылау үшін деректерді пайдалана алады. BIA сенсоры медициналық мекемеде алынған өлшемдерге қарағанда дәлірек болуы мүмкін болса да, смарт сағат дұрыс киілген кезде ол тұрақты көрсеткіштерді қамтамасыз етуі керек. Мұны есте сақтаңыз Ең дұрысы, дене құрамын таңертең ерте, аш қарынға, кез келген физикалық белсенділікті жасамас бұрын өлшегеніңіз жөн., барынша дәл деректерді алу үшін.
Сізді қызықтыруы мүмкін
Қай Samsung Galaxy Watch ол дене құрамын өлшей алады ма?
Samsung сағаты Galaxy Watch4 а Watch5 дене құрамын өлшейтін BIA сенсорымен жабдықталған. Төменде нақты тізімді таба аласыз, әрине, сіз оны жаңа ұрпақтар өлшей алатынына сене аласыз, бірақ ескілер емес. Бұл мүмкіндік Samsung телефондарымен байланысты емес Galaxy. Сіз оны сағат Samsung емес телефонмен жұптастырылған болса да пайдалана аласыз.
- Samsung Galaxy Watch4
- Samsung Galaxy Watch4 Классикалық
- Samsung Galaxy Watch5
- Samsung Galaxy Watch5 Pro
Фотогалерея
Samsung компаниясының дене құрамы мүмкіндігі денсаулық пен фитнес деректерін қадағалаудың тамаша тәсілі болғанымен, кейбір адамдар бұл мүмкіндікті пайдаланбауы керек. Дене құрамын талдауды бастамас бұрын, Samsung ұсыныстарын оқып, орындаңыз.
- Денеңізде имплантацияланған карта болса, функцияны пайдаланбаңызiosстимулятор немесе ұқсас құрылғы.
- Функцияны жүкті адамдар пайдаланбауы керек.
- 20 жасқа толмаған адамдар үшін деректер қате болуы мүмкін.
Дене құрамын қалай өлшеуге болады Galaxy Watch
- Саусақты дисплей бойымен сырғытыңыз Galaxy Watch жоғары.
- Қолданбаны ашыңыз Samsung Денсаулық.
- Төмен жылжып, мәзірді түртіңіз Дене құрамы.
- Мұнда опцияны басыңыз Өлшеу.
Фотогалерея
Егер сіз әлі ешқандай өлшем жасамаған болсаңыз, мұнда нұсқаулық пайда болады. Осылайша сіз өзіңіздің жынысыңыз бен дене салмағыңызды енгізесіз, сонымен бірге сізге қалай әрекет ету керектігі туралы нұсқау беріледі, яғни сұқ және ортаңғы саусақтарыңызды түймелерге қойыңыз. Galaxy Watch. Саусақтар қолға емес, түймелерге ғана тиюі керек. Бүкіл өлшеу процесі шамамен 15 секундты алады және дисплейде оның пайыздық орындалу барысы туралы хабарланады.
Сізді қызықтыруы мүмкін
Дене құрамын өлшегенде не істеу керек Galaxy Watch сәтсіздікке ұшырайды ма?
Көптеген жағдайларда дене құрамын өлшеу 80% шамасында сәтсіздікке ұшырауы мүмкін. Бұл жиі кездесетін мәселе және қайталанатын әрекеттерге қарамастан сағатыңыз өлшемді қабылдай алмауы мүмкін. Бірақ бұл ешқандай проблемаларды көрсетпейді. Мұның бірнеше себептері бар. Біріншіден, ең бастысы, қолдарыңызды, қолдарыңызды және саусақтарыңызды жақсы ылғалдандырғышпен ылғалдандырыңыз. Бұл трюк көп жағдайда жұмыс істеуі керек.
Фотогалерея
Екіншіден, сенсор білегіңізге қарама-қарсы болатындай етіп сағатты бұраңыз. Сондай-ақ, сағатты білегіңізде жоғары жылжытыңыз және оның шынымен тығыз орналасқанына көз жеткізіңіз. Бұл көмектесетінін білу үшін сағатты қайта қосуға болады, бірақ бұл соңғы шара болуы керек.
